• Om oss
    • Om oss
    • Kontakta oss
    • Resurser
    • Vi rekommenderar
    • Nyhetsbrev
  • Blogg
  • Podcast
  • Böcker
    • Autoimmun handbok
    • Kokbok för sköldkörteln
    • Mat och symtomdagbok
    • Böcker
    • Boktips
  • Utbildning
  • Recept

Senaste inläggen

  • Nektarinsalsa
  • AIP-majonnäs
  • Krämig fiskgratäng
  • Julmat kan vara hälsosam
  • Janssons frestelse utan potatis, gluten och mejeri (AIP/Paleo)

Etiketter

#kokbok AIP allergi Allergier Autoimmuna protokollet autoimmunitet autoimmun paleo Autoimmun paleo (AIP) Autoimmun sjukdom B12 barn celiaki Forskning gluten Graves sjukdom Gräsbetat Grönsaker Hashimotos hormoner Hormonstörande hypertyreos hypotyreos hälsa Immunförsvar inflammation ipsum kost Kosttillskott livsstil Magbesvär maghälsa NSAID näring näringstäthet Paleo Paleoteket podcast probiotika Recept sköldkörteln sköldkörtelsjukdom spannmål stress symptom Tarmflora

Kategorier

  • AIP
  • AIP-recept
  • Autoimmunitet
  • Barn och hälsa
  • Blogg
  • Böcker
  • Bröd
  • Dryck
  • Efterrätt och godis
  • Fågel
  • Fisk och skaldjur
  • Frukost
  • Funktionsmedicin
  • Grönsaker
  • Huvudrätt
  • Inälvsmat
  • Julmat
  • Köplänkar
  • Kost
  • Kosttillskott
  • Kött
  • Livsstil
  • Maghälsa
  • Media
  • Mellanmål
  • Paleo-recept
  • Personlig utveckling
  • Podcast
  • Recept
  • Såser och röror
  • Soppa
  • Tillbehör
  • Uncategorized
  • Vittnesmål

Paleoteket – Ta tillbaka din hälsa

Paleoteket – Ta tillbaka din hälsa

  • Om oss
    • Om oss
    • Kontakta oss
    • Resurser
    • Vi rekommenderar
    • Nyhetsbrev
  • Blogg
  • Podcast
  • Böcker
    • Autoimmun handbok
    • Kokbok för sköldkörteln
    • Mat och symtomdagbok
    • Böcker
    • Boktips
  • Utbildning
  • Recept

Fisk och skaldjur

Krämig fiskgratäng

By Anna-Maria NormanAIP-recept, Fisk och skaldjur, Huvudrätt, Paleo-recept, Recept
Krämig fiskgratäng

Fiskgratäng med mostäcke på palsternacka och blomkål. Detta är en riktig favorit bland många som äter AIP. Servera med dill eller persilja. Fiskgratäng med mostäcke på palsternacka och blomkål. Palsternacka är rik på C-vitamin och B3 samt kalium. Detta är en riktig favorit bland många som äter AIP. Servera med dill eller persilja.

Räkor i citron med kålrotspasta (AIP/Paleo)

By Anna-Maria NormanFisk och skaldjur, Huvudrätt, Recept
Räkor i citron med kålrotspasta (AIP/Paleo)

En klassisk pastarätt som är omgjord till AIP-kost. Kålrot innehåller vitamin C och kalcium och passar perfekt att göra pasta av genom att strimla den med en så kallad grönsakssvarv (annonslänk) – ett användbart köksredskap för dig som tycker om konsistensen av pasta. Det finns även färdigsvarvad kålrot, morot och rödbeta att köpa i välsorterade … Read More

Musslor ”Moules marinières” (Paleo, AIP)

By Karl HulténAIP-recept, Fisk och skaldjur, Huvudrätt, Paleo-recept, Recept
Musslor ”Moules marinières” (Paleo, AIP)

Musslor är nyttig mat och innehåller omega 3 ­fetter och mineraler. Du kan hitta färska musslor i nät i de flesta fiskdiskar. Det är värt besväret att koka egna musslor. Fotograf: Denise Vestin

Receptkategorier

  • Huvudrätt
  • Efterrätt och godis
  • Mellanmål
  • Soppa
  • Bröd
  • Dryck
  • Grönsaker
  • Tillbehör
  • Fågel
  • Fisk och skaldjur
  • Inälvsmat
  • Kött

Onlinekurs med start 29/1 2021 – 3 månaders hälsoomställning

Kokbok för sköldkörteln – läkande autoimmun kost

Autoimmun kokbok – läkande paleokost

Autoimmun handbok – fakta och metodbok om immunförsvar, maghälsa och autoimmuna protokollet AIP, autoimmun kost

Mat- och symtomdagbok

Prenumerera på nyhetsbrevet (gratis)

* indicates required

Jag godkänner härmed att Paleoteket får kontakta mig via e-post.

Du kan avprenumerera när du vill genom att klicka på "unsubcribe" längst ner i mejlen du får från oss.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

Följ oss i sociala medier

Podcast

Meny

  • Om oss
    • Om oss
    • Kontakta oss
    • Resurser
    • Vi rekommenderar
    • Nyhetsbrev
  • Blogg
  • Podcast
  • Böcker
    • Autoimmun handbok
    • Kokbok för sköldkörteln
    • Mat och symtomdagbok
    • Böcker
    • Boktips
  • Utbildning
  • Recept

Copyright 2017-2019 Paleoteket - läkande kost och livsstil

Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Kontakt: info@paleoteket.se