Elins hälsoresa med Hashimotos – naturvistelse, AIP och yoga hjälpte mig att läka

By Anna-Maria NormanBlogg, Livsstil, Vittnesmål

”Kombinationen av AIP, goda sömnrutiner, naturvistelse och återhämtning i form av yoga och meditation har gjort att jag i dag är i princip symtomfri och känner mig levande och lycklig” Elin Cederberg, 40 år (driver bloggen Paleodrottningen) Berätta om din hälsoresa och vad du har gjort för att läka: Jag fick diagnosen Hashimotos tyreoidit 2006, … Read More

Avsnitt 53 Karin Björkegren Jones : Balans – naturlig väg till friskare sköldkörtel

By Anna-Maria NormanPodcast

I detta avsnitt intervjuas Karin Björkegren Jones, som är yogalärare, författare och journalist. Hon delar med sig av sin hälsoresa med en cancerdiagnos och sköldkörtelsjukdom och berättar om sitt sökande efter naturlig läkning och hur hon använt sig av yoga, andning, alternativ vård, kost och kosttillskott. Dessutom berättar hon om sin nya bok Balans – … Read More

Avsnitt 52 Mat för sköldkörteln – och en ny kokbok

By Anna-Maria NormanPodcast

Forskningsstudier som vi tidigare har skrivit om, från april 2019 respektive 2016, visar att det är möjligt att på egen hand, med kostens hjälp, häva och till och med bli symtomfri från sköldkörtelsjukdom. I Kokbok för sköldkörteln (nov 2019) presenteras ett kostupplägg som bygger på samma principer som tillämpats i den kliniska forskningen – så … Read More