Autoimmun sjukdom

Avsnitt 73 Dansare med ankyloserande spondylit (Bechterews) – intervju med Adam Seid Tahir

Autoimmunitet, Podcast, Vittnesmål / Av

I det här avsnittet träffar vi Adam Seid Tahir som är dansare och har ankyloserande spondylit. Han har sökt sig fram till en individanpassad kost och bland annat upptäckt att han varit väldigt känslig mot stärkelse. “Genom AIP insåg jag vilken läkande kraft mat kan ha. Jag lärde mig att mitt tidigare tillstånd inte behövde …

Avsnitt 73 Dansare med ankyloserande spondylit (Bechterews) – intervju med Adam Seid Tahir Läs mer

Elins hälsoresa med Hashimotos – naturvistelse, AIP och yoga hjälpte mig att läka

Blogg, Livsstil, Vittnesmål / Av

”Kombinationen av AIP, goda sömnrutiner, naturvistelse och återhämtning i form av yoga och meditation har gjort att jag i dag är i princip symtomfri och känner mig levande och lycklig” Elin Cederberg, 40 år (driver bloggen Paleodrottningen) Berätta om din hälsoresa och vad du har gjort för att läka: Jag fick diagnosen Hashimotos tyreoidit 2006, …

Elins hälsoresa med Hashimotos – naturvistelse, AIP och yoga hjälpte mig att läka Läs mer

Avsnitt 33 Frågor om hormoner, tarmflora, IBS och allergier- Karl Hultén i Hälsohormoner, del 2

AIP, Autoimmunitet, Podcast / Av

Varför är kvinnor mer drabbade av autoimmun sjukdom än män? Vad har hormoner för betydelse för immunreglering och autoimmun sjukdom? Riskerar man en för smal tarmflora om man exkluderar många livsmedel ur kosten? Är IBS en autoimmun sjukdom? Hur kan FODMAPs kombineras med AIP? Vad har allergier och autoimmun sjukdom gemensamt? Det här är den …

Avsnitt 33 Frågor om hormoner, tarmflora, IBS och allergier- Karl Hultén i Hälsohormoner, del 2 Läs mer

AIP

Avsnitt 32 Autoimmun sjukdom och autoimmuna protokollet (AIP) – intervju med Karl Hultén i Hälsohormoner, del 1

AIP, Autoimmunitet, Podcast / Av

Det här är en återsändning av valda delar av avsnitt 18 av podcasten Hälsohormoner där Karl Hultén intervjuas av Tine Worén och Sofia Eklund.  Vad är autoimmun sjukdom?  Vad finns det för olika autoimmuna sjukdomar? Vad kan du uppnå du med kost- och livsstilsförändringar? Vad kan vara symtom på början av en autoimmun sjukdom? Avsnittet …

Avsnitt 32 Autoimmun sjukdom och autoimmuna protokollet (AIP) – intervju med Karl Hultén i Hälsohormoner, del 1 Läs mer

#012 Är potatis och potatisväxter bra eller dåligt?

Kost, Podcast / Av

 Är potatis och andra potatisväxter som chili, aubergine och tomat nyttigt att äta? Vad gäller för dig med autoimmun sjukdom och kronisk ohälsa? I dagens podcast-avsnitt pratar vi om potatisväxter, även kallat nattskuggeväxter/nattskatteväxter (eng. nighshades) och vilka kemiskt aktiva ämnen som kan vara problematiska för magen, speciellt vid autoimmun sjukdom. Vi fördjupar oss också mer i …

#012 Är potatis och potatisväxter bra eller dåligt? Läs mer

#008 Tarmhälsa och ”läckande tarm”

Autoimmunitet, Podcast / Av

Tarmhälsa är avgörande för en stabil hälsa. Ökad genomsläpplighet i tarmen (sk. läckande tarm) har visat sig ha ett nära samband med autoimmun sjukdom och andra hälsobesvär, genom att hänga samman med ämnesomsättning, immunförsvar och hormoner. I detta avsnitt av Paleotekets podcast går vi igen hur tarmen fungerar samt avslutar med en enkel handlingsplan för att gynna …

#008 Tarmhälsa och ”läckande tarm” Läs mer

#007 Mår du dåligt av spannmål och gluten – är det på riktigt?

Kost, Podcast / Av

Mår du dåligt av spannmål som innehåller gluten (vete, korn och råg), men har inte diagnostiserad celiaki (glutenintolerans)? Är det då ofarligt för dig att fortsätta äta dessa spannmål? Lyssna på avsnittet online här Vill du veta när det kommer nya avsnitt? Prenumerera via Soundcloud, Itunes eller att söka på ”Paleoteket” i din podcast-app. I det här avsnittet djupdyker …

#007 Mår du dåligt av spannmål och gluten – är det på riktigt? Läs mer

#006: Hälsoresa med Celiaki (intervju med Marie-Louise)

Podcast, Vittnesmål / Av

I det här avsnittet av Paleotekets podcast intervjuar vi Marie-Louise Höög, som i vuxen ålder, fick veta att hon hade Celiaki. Hon berättar om sin hälsoresa, magbesvär, hjärndimma, ledvärk, trötthet och sedan en målmedveten kostomläggning med autoimmun paleo (autoimmuna protokollet/AIP), som ledde fram till att hon idag mår mycket bättre. Hon kommer bland annat in på …

#006: Hälsoresa med Celiaki (intervju med Marie-Louise) Läs mer

Avsnitt 5: Celiaki – en viktig autoimmun sjukdom att förstå

Autoimmunitet, Podcast / Av

I det femte avsnittet av Paleotekets podcast pratar vi om Celiaki (glutenintolerans) och varför det är en så viktig sjukdom att förstå, om man vill förstå mekanismen bakom andra autoimmuna sjukdomar. Lyssna här: http:// Prenumerera gratis på podden via Itunes eller din podd-app.  Det går också att söka på ”Paleoteket” i din podcast-app. Prenumerera så …

Avsnitt 5: Celiaki – en viktig autoimmun sjukdom att förstå Läs mer

Avsnitt 3: Autoimmun sjukdom, kost och livsstil

Autoimmunitet, Kost, Podcast / Av

Är autoimmun sjukdom den nya folksjukdomen? Och går autoimmunitet att läka genom kost och livsstilsförändringar? Lyssna på avsnittet online här Och kom ihåg att prenumerera via Soundcloud, Itunes eller att söka på ”Paleoteket” i din podcast-app, så att du inte missar nya avsnitt. Vi pratar om: Vad är autoimmuna sjukdomar? Vad gör att immunförsvaret attackerar friska celler? Karl …

Avsnitt 3: Autoimmun sjukdom, kost och livsstil Läs mer