Nadja Öström är ordförande för Sköldkörtelförbundet, hälsocoach och författare. Här ger hon en grundkurs i sköldkörtelns funktion, de sjukdomar som finns kopplade till sköldkörteln och berättar vilka näringsämnen som är extra viktiga. Hon delar också med sig av sin egen hälsoresa och beskriver hur hon ser på den sjukvård som idag ges till sköldkörtelsjuka och vad Sköldkörtelförbundet menar borde ingå i det de kallar för en "individanpassad vård".

Det här är ett otroligt innehållsrikt avsnitt som du med sköldkörtelsjukdom inte får missa.

 

Delar i avsnitt

  • Inledning (2,5 minuter)
  • Nadja Öströms hälsoresa med den autoimmuna sköldkörtelsjukdomen Hashimotos
  • Vad är sköldkörteln och vad är sköldkörtelsjukdom? Hur kan man påverka med kosten?
  • Det komplexa samspelet mellan jod, selen och sköldkörteln
  • Hur man kan tolka blodvärden
  • Sköldkörtelvården och hur den skulle kunna förbättras.

 

Länkar:

Lyssna på avsnittet

Du kan lyssna gratis på podden, och du kan göra det på följande sätt:

Det bästa är att prenumerera på podden Paleoteket i din podcast-app, eftersom du då inte missar kommande avsnitt. Klicka då här (om du har en podcast-spelare öppnas den) eller sök på ”Paleoteket – läkande kost och livsstil” i din podcast-app.

Lyssna på alla avsnitt via denna spelare på vår hemsida (välj listen in browser om du lyssnar från mobilen)

Eller lyssna på avsnittet med Nadja Öström här:

Vill du stötta podcasten så att vi kan publicera fler avsnitt oftare?

Nu kan du stötta podcasten via Patreon och göra det möjligt för oss att prioritera podden mer: Besök vår sida på Patreon och registrera dig.

Du ger en valfri gåva per avsnitt och detta dras en gång i månaden. Vi publicerar högst ett avsnitt per vecka, men i nuläget snarare varannan eller var tredje vecka.

Bli stödmedlem och stötta vårt arbete med podcasten. Då gör du det möjligt för oss att fortsätta + att vi kan publicera fler avsnitt oftare.