Hur regleras hunger och mättnad och hur påverkar vår aptitreglering möjligheten att hålla en sund vikt? Vilka hormon styr vår aptitreglering? Vad är leptin och leptinresistens? Detta avsnitt bygger vidare på avsnitt 44 om processad mat.

Lyssna på avsnittet

Du kan lyssna gratis på podden, och du kan göra det på följande sätt:

Det bästa är att prenumerera på podden Paleoteket i din podcast-app, eftersom du då inte missar kommande avsnitt. Klicka då här (om du har en podcast-spelare öppnas den) eller sök på ”Paleoteket – läkande kost och livsstil” i din podcast-app.

Eller lyssna via denna spelare (välj listen in browser om du lyssnar från mobilen)

Vill du stötta podcasten så att vi kan publicera fler avsnitt oftare?

Nu kan du stötta podcasten via Patreon och göra det möjligt för oss att prioritera podden mer: Besök vår sida på Patreon och registrera dig.

Du ger en valfri gåva per avsnitt och detta dras en gång i månaden. Vi publicerar högst ett avsnitt per vecka, men i nuläget snarare varannan eller var tredje vecka.

Bli stödmedlem och stötta vårt arbete med podcasten. Då gör du det möjligt för oss att fortsätta + att vi kan publicera fler avsnitt oftare.