Resurser

Böcker

Böcker om AIP, Paleo och en läkande kost

Kosttillskott och hälsoprodukter

Här har vi samlat länkar till kosttillskott som nämns i våra böcker och podcast-avsnitt samt andra hälsoprodukter som vi tycker är bra.

Paleokost (även kallat "paleo" eller stenålderskost)

Läs ett sammanfattande blogginlägg och ladda ner pdf:er med våra matlistor för paleokost.

Matlistor autoimmun kost (AIP)

Läs ett sammanfattande blogginlägg och ladda ner pdf:er med våra matlistor för AIP (autoimmun kost).