Välkommen!

Välkommen som prenumerant på vårt nyhetsbrev, som kommer ut ungefär en gång i månaden.

Här delar vi med oss av  blogginlägg, nya podcast-avsnitt och berättar om vi har något nytt på gång.

Varma hälsningar,

Anna-Maria Norman och Karl Hultén

 

 

Nedladdningsbara dokument om AIP (autoimmun kost)

Som tack för att du vill följa oss får du tre nedladdningsbara dokument som handlar om kostupplägget AIP, autoimmun kost:

  1. Vår snabbguide med det viktigaste du behöver veta för att komma igång med AIP: Snabbstartsguide till autoimmun kost AIP
  2. Matlistor, att ta med till butiken eller att sätta på kylskåpet: Matlista: livsmedel att inkludera AIP och Matlista: livsmedel att utesluta AIP

Vad erbjuder vi?

Böcker: Vi har gett ut fyra populära böcker. Bland annat Autoimmun handbok, vilket är en 400-sidig metod- och faktabok för dig som verkligen vill förstå dig på hur maghälsa och immunhälsa hänger ihop och vad du kan göra för att läka från autoimmun sjukdom, inflammation, magbesvär och allergier. Vi har öven gett ut två kokböcker och en Mat- och symtomdagbok. Läs om alla våra böcker här.

Onlineutbildning: Vi erbjuder onlineutbildningen ”AIP-masterclass” – en 12 veckors total hälsoomvandling med hjälp av antiinflammatorisk autoimmun kost (AIP).

Podcast: Lyssna gärna på vår podcast ”Paleoteket”.

Vilka är vi?

Läs mer om oss här. Följ oss gärna också på Instagram, Facebook