Paleoyoghurt

By Karl HulténAIP-recept, Dryck, Frukost, Mellanmål, Paleo-recept, Recept

Tack vare avokadon och bananen blir konsistensen liknande yoghurt. Blanda i vilken frukt eller vilka bär som helst. Denna yoghurt är söt, god och nyttig – och absolut mejerifri så klart. 1 portion INGREDIENSER: 1 mogen avokado 1 mogen banan 1⁄2 dl bär 1–2 msk kokosmjölk GÖR SÅ HÄR: 1. Mixa allt i en blender … Read More

Boktips

By Anna-Maria NormanBlogg

Här har vi samlat några fina böcker, från andra författare och förlag, som vi gärna tipsar om. Är du intresserad av våra böcker får du istället klicka här.

Citrusstekt lammstek med rostade rotfrukter (Paleo, AIP)

By Karl HulténAIP-recept, Huvudrätt, Kött, Paleo-recept, Recept

Citrus och lamm blir en härlig kombination med en ovanligt mustig smak. Ugnsrostade rotfrukter tillför extra smak. 4 portioner 1, 2 kg lammstek(med eller utan ben)1 apelsin1 ekologisk citron1 ekologisk lime800 g skalade morötter 10 st scharlottenlökar1 hel vitlök2 tsk salt1 msk olivoljafärsk rosmarin kokosolja GÖR SÅ HÄR: 1. Sätt ugnen på 125°C. 2. Bryn … Read More