Tack vare avokadon och bananen blir konsistensen liknande yoghurt. Blanda i vilken frukt eller vilka bär som helst. Denna yoghurt är söt, god och nyttig – och absolut mejerifri så klart. 1 portion INGREDIENSER: 1 mogen avokado 1 mogen banan 1⁄2 dl bär 1–2 msk kokosmjölk GÖR SÅ HÄR: 1. Mixa allt i en blender … Read More
Recept
Boktips
Här har vi samlat några fina böcker, från andra författare och förlag, som vi gärna tipsar om. Är du intresserad av våra böcker får du istället klicka här.
Sötpotatis gånger tre (Paleo/AIP)
Sötpotatis är bland det mest stärkelserika du äter inom både AIP (autoimmun kost) och Paleo. Den fungerar utmärkt som alternativ till vanlig potatis.