Lilla hälsoprogrammet (OBS! betala endast om vi bokat ett program)

kr3,300.00

Lilla hälsoprogrammet passar dig som önskar stöd i att utforma ett individanpassat kost- och livsstilsupplägg, men föredrar att på egen hand genomgå förändringsprocessen.

  • Konsultation: 90 minuter. Vi utformar ett upplägg som passar dina symtom, behov och målsättningar. Du genomför förändringar självständigt under 4 veckor.
  • Uppföljningsträff: a’ 45 minuter. Vi följer upp resultaten och formulerar en strategi framåt.
  • En hälsoenkät som du fyller i inför första träffen. Den första konsultationen tar sin utgångspunkt i dina svar.
  • Stödmaterial, som kost- och symtomdagbok, matlistor och tips på recept.
Kategori:

Beskrivning

Möten sker online, via telefon eller i Stockholm

De mötestider vi erbjuder är vardagar 9-15.30. De flesta tiderna är på måndagar eller onsdagar. Möten kan ske via video-konferens, telefon eller på vårt kontor vid Slussen i Stockholm (endast måndagar).

 

Funderar du på om detta passar dig? Gör då såhär:

  • Mejla: Skicka ett mejl till info@paleoteket.se för att visa intresse för att delta i programmet. Beskriv kort din situation och vad du önskar hjälp med.
  • Kostnadsfritt samtal: Vi bokar in en tid och Anna-Maria ringer upp dig för ett kostnadsfritt samtal om cirka 10 minuter där vi tillsammans kommer fram till om programmet är rätt för dig.
  • Boka startdatum: Om du bekräftar att du vill delta i programmet bokar vi in ett första datum.
  • Betalning: Du betalar i förskott så snart vi bokat in en uppstartsträff.
  • Dina förberedelser: Vi mejlar dig en hälsoenkät som du fyller i minst två arbetsdagar innan vår första träff. Vi rekommenderar också att du genomför en Hälsokontroll XL via Werlabs och skickar provresultaten till mig inför  den första träffen, denna betalar du separat direkt till Werlabs. Har du nya mätvärden via sjukvården kan de eventuellt ersätta hälsokontrollen, men de bör inte vara äldre än 3 månader.