Huvudrätt

Köttfärsbiffar eller köttbullar (Paleo, AIP)

Köttfärsbiffar eller köttbullar behöver egentligen inget bindemedel. Det viktiga är att du knådar köttfärsen ordentligt. Gör en stor omgång köttfärsbiffar eller köttbullar och ha som back up både till lunch, frukost och mellanmål. De du inte räknar med att äta inom de närmaste dagarna kan du frysa in. Variera biffarna med alla olika tillbehör. Du …

Köttfärsbiffar eller köttbullar (Paleo, AIP) Läs mer »

Soppa på butternut-squash (AIP/Paleo)

Soppa på butternut-squash. Att göra soppa är både smidigt och nyttigt när du äter autoimmun paleo (AIP) eller paleo. Att göra soppa är både smidigt och nyttigt när du äter autoimmun paleo (AIP) eller paleo. Här använder vi butternut-squash, men det går att kombinera med olika rotfrukter och grönsaker. Du får samtidigt i dig  hälsosam benbuljong. …

Soppa på butternut-squash (AIP/Paleo) Läs mer »