Podcast

#007 Mår du dåligt av spannmål och gluten – är det på riktigt?

Mår du dåligt av spannmål som innehåller gluten (vete, korn och råg), men har inte diagnostiserad celiaki (glutenintolerans)? Är det då ofarligt för dig att fortsätta äta dessa spannmål? Lyssna på avsnittet online här Vill du veta när det kommer nya avsnitt? Prenumerera via Soundcloud, Itunes eller att söka på ”Paleoteket” i din podcast-app. I det här avsnittet djupdyker …

#007 Mår du dåligt av spannmål och gluten – är det på riktigt? Läs mer »

#006: Hälsoresa med Celiaki (intervju med Marie-Louise)

I det här avsnittet av Paleotekets podcast intervjuar vi Marie-Louise Höög, som i vuxen ålder, fick veta att hon hade Celiaki. Hon berättar om sin hälsoresa, magbesvär, hjärndimma, ledvärk, trötthet och sedan en målmedveten kostomläggning med autoimmun paleo (autoimmuna protokollet/AIP), som ledde fram till att hon idag mår mycket bättre. Hon kommer bland annat in på …

#006: Hälsoresa med Celiaki (intervju med Marie-Louise) Läs mer »

Avsnitt 5: Celiaki – en viktig autoimmun sjukdom att förstå

I det femte avsnittet av Paleotekets podcast pratar vi om Celiaki (glutenintolerans) och varför det är en så viktig sjukdom att förstå, om man vill förstå mekanismen bakom andra autoimmuna sjukdomar. Lyssna här: http:// Prenumerera gratis på podden via Itunes eller din podd-app.  Det går också att söka på ”Paleoteket” i din podcast-app. Prenumerera så …

Avsnitt 5: Celiaki – en viktig autoimmun sjukdom att förstå Läs mer »

Avsnitt 4: Några tips när du börjar med AIP

Känns det överväldigande att komma igång med en kostomläggning som AIP (autoimmuna protokollet/autoimmun paleo)? I dagens avsnitt vill vi ge lite tips och förhållningssätt som är bra att ha i åtanke i början av din hälsoresa. Lyssna på avsnitt #004 online här Och prenumerera via Soundcloud, Itunes eller att söka på ”Paleoteket” i din podcast-app, så att du …

Avsnitt 4: Några tips när du börjar med AIP Läs mer »

Avsnitt 3: Autoimmun sjukdom, kost och livsstil

Är autoimmun sjukdom den nya folksjukdomen? Och går autoimmunitet att läka genom kost och livsstilsförändringar? Lyssna på avsnittet online här Och kom ihåg att prenumerera via Soundcloud, Itunes eller att söka på ”Paleoteket” i din podcast-app, så att du inte missar nya avsnitt. Vi pratar om: Vad är autoimmuna sjukdomar? Vad gör att immunförsvaret attackerar friska celler? Karl …

Avsnitt 3: Autoimmun sjukdom, kost och livsstil Läs mer »

NYHET Paleotekets podcast: Avsnitt 1 och 2.

Nu släpper vi de två första avsnitten av Paleotekets podcast, med Karl Hultén och Anna-Maria Norman. I det första avsnittet presenterar vi oss och vad vi vill med podcasten. Det andra avsnittet handlar om det evolutionära perspektivet och hälsa, med introduktion till grundläggande paleo. Paleoteket – läkande kost och livsstil är en podcast som handlar …

NYHET Paleotekets podcast: Avsnitt 1 och 2. Läs mer »