Vinter wellness – 14 steg till välmående under vintern (avsnitt 88 + blogg)
Vinter och höst upplevs av många som ett sänke för hälsan med sämre energi och ökande midjemått. Men det måste faktiskt inte vara så. Faktum är att den kallare delen av året för med sig unika möjligheter. Samtidigt finns det hälsofallgropar som måste hanteras. Nu ska vi med några enkla steg rusta dig för en […]
Vinter wellness – 14 steg till välmående under vintern (avsnitt 88 + blogg) Läs mer